हेलो दोस्तों किसी भी शक्ति कामयाबी के पीछे बहुत ही मजबूत हो सकती हैं उसकी इंटेलेजंस उसकी परसिस्टेंस उसका हार्ड वर्क उसकी डिलिजेंस और उसका स्ट्रांग कैरक्टर इसके अलावा एक और बहुत बड़ी वजह है जो बहुत ही मेजर रोल प्ले करती है लोगों की कामयाबी में और वह है सुबह जल्दी उठना अगर आप अपने आस-पास कामयाब तरीन लोगों की जिंदगी का अनांसेस करें तो उनमें एक चीज कॉमन होगी एंड आर्टिस्ट्स ओं वेकिंग अप अर्ली इसी मौजूद के ऊपर रोबिन शर्मा ने कमाल की किताब लिखी है जिसका टाइटल है 5mm क्लब यह किताब बताती है सुबह जल्दी उठने के प्रवाहित के बारे में
स्पेशली द मैजिक आफ वेकिंग अप अट 5am रोबिन शर्मा कहता है कि सुबह पांच से छह बजे का जो टाइम है वह है हमारा विक्री आर इन 7 मिनट में बहुत से एक्टिविटीज कर सकते हैं जो आपको स्पिरिचुअली मेंटली और फिजिकली अपडेट कर सकती है और आप अपने माइंड सेट हॉटस्पॉट ओन सेट और हेल्थ सेट को बेहतर लेते हैं अब सवाल यह बनता है कि आखिर इसे 1 घंटे में करना क्या है तो इसका जवाब भी दे देते हैं जन आप इसे 1 घंटे को आपने तीन हिस्सों में डिवाइड करना है जिसके पहले 20 मिनट में आपने एक्सरसाइज करनी है आप योगा कर सकते हैं आप जिम जा सकते हैं यह बात में वो कर सकते हैं इट्स
अप टो यू वैसे सुबह बिस्तर से उठते एक्सरसाइज करना बहुत मुश्किल होता है लेकिन अगर आप ऐसा करेंगे तो हमारे जिस्म एक न्यूरोट्रांसमीटर होता है डोपामिन वह यूज होता है जिसकी वजह से आप मोटिवेटेड और हैप्पी फील करते हैं जो दूसरे 20 मिनट हैं उसमें आपने मेडिटेशन करनी है इट कैन बे इन एनी फॉर्म जप मेडिटेशन करेंगे तो यह आपके लिए एक बेहतरीन स्पिरिचुअल एक्सर्साइज होगी आपका जिंदगी में फोकस बढ़ेगा आपका टेंशन स्पेन भी बढ़ जाएगा इन यू विल बे इन थे एंड हार्मनी जो आखिरी के 20 मिनट है उसमें आप अपने आपके ऊपर इन्वेस्ट करें कोई भी किताब पढ़ने कोई भी नहीं स्किन सीख लें
या मोटिवेशनल वीडियो देख लें समथिंग विच मेकस यू लर्न सुबह जल्दी उठना हमारी जिंदगी में वाकई बहुत ही पॉजिटिव चेंजेस ला सकता है तो क्या से आप लोग सब 5 बजे उठने के लिए तैयार है उधर उत्तर आपको कौन नहीं जानता पर कई साल उन्होंने मॉर्निंग शो किया चाइल्डहुड मेमोरीज की वजह है और वह उनके सफरनामे सपनों की दुनिया में उनका कोई सानी नहीं दोस्तों सफरनामा एक ऐसी किताब होती है जिसमें राइट अपने सफर की दास्तान लिखता है ऐसी यह किताब वस्त्र सामने लिखी थी जिसका नाम है होम्स आफ दास्तान कमाल बातें सफरनामे कि यह है कि जब आप इसको पढ़ रहे होते तो आपको
लगता है कि आप उस तंत्र साहब के साथ होंडा की वादियों में घूम रहे हैं उर्जा रोड से के तरफ सारे एक करीमाबाद चलते बात पोर्ट राकापोशी यह सब ऐसा लगता है आपकी नजरों के सामने है मुस्तन साहब की राइटिंग का हां यह है कि जब मैं हूं दास्तान पड़ा तो मेरा दिल कर रहा था कि जल्दी से किताब खत्म हो और मैं अगले ही दिन पूजा की वादियों में पहुंच जाओ उन ज़ाकिर हुसैन के साथ उन्हें वहां के लोगों के बारे में भी बहुत खूब लिखा है इसमें से एक पैराग्राफ में जरूर पढ़कर सुनाना चाहूंगा उंझा का पोर्शन कुदरती है लेकिन इसकी कुछ खाली यहां के बाशिंदों की बेपनाह मशक्कत
और तंजीम की मर्व ने मिन्नत है मेहनत से लगन के वजह से इन्हें अक्सर एशिया के जर्मन भी कहा जाता है अनुसार अपने दोनों हाथों को कभी ताकत नहीं रखते और उन्होंने एक ऐसी बस्तियां आबाद कर रखी है जिसके दरवाजों में से भूख और बाद कभी दाखिल नहीं हुई उंझा में अगर आप तंदरुस्त है तो काम करते हैं अगर बूढ़े हैं तो फिर भी अपना जाती काम निपटा लेते हैं और अगर लाचार है किसी भी वजह से तो आपका खानदान और पूरा कबीला आप की बुनियादी जरूरतों का खयाल रखे का युवा जी वाह क्या बात है तो क्या सोचते हैं आप लोग चले हम झाला
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